Women Self Defense

Binnen de IKMF hebben we een speciaal programma voor vrouwen genaamd “stay away”

Naar aanleiding van een serieverkrachter in Tel Aviv werd de IKMF benaderd met de vraag of er een training in het leven geroepen kon worden waarmee vrouwen zich konden verweren.

Krav maga in die tijd was nog meer iets van het leger ( in Israel nog steeds) en de militaire technieken waren onvoldoende aangepast aan het specifieke geweld waarmee een vrouw te maken kan krijgen. Zodoende werd het krav maga voor vrouwen ontwikkeld. Een meerdaagse cursus van 1 tot 10 seminars waarin d.m.v. krav maga technieken, psychologie, scenario training hard gewerkt wordt aan weerbaarheid.

Vrouwen hebben vaak het beeld dat krav maga niet voor hun is, te hard en gewelddadig.

Wanneer je filmpjes gaat bekijken op youtube kan ik begrijpen dat mensen dit beeld krijgen. Wat men daar ziet is vaak geen krav maga en als het dat wel is zijn het high level studenten of instructeurs die even aan de wereld willen laten zien hoe goed ze zijn, daarmee veel mensen onbedoeld krav maga schuw maken.

Het vrouwen programma draagt dan ook niet de naam krav maga maar stay away. De training is aangepast aan de doelgroep en lijkt in veel opzichten niet op het krav maga uit de reguliere trainingen. De deelnemers moeten in zeer korte tijd weerbaar worden en derhalve is het programma eenvoudig maar doeltreffend.

Nadat vrouwen deze trainingen gevolgd hebben zijn ze niet meer hetzelfde als voorheen. Partners kijk uit!! 🙂

Een aantal IKMF scholen met gecertificeerde ” stay away” instructeurs bieden regelmatig vrouwen seminars aan.

Defensivetactics (Zwolle/Lelystad), Fighting tactics (Nijkerk), Trainingscentrum Helena ( Haarlem), All stimula ( Roermond), Krav4Defense ( Hoofddorp), Vuist (Houten) en Tactical defense ( Almere) zijn gecertificeerde “stay away” scholen.

december 2018

ma di wo do vr za zo
1
  • Besloten Krav Maga les gevorderden
  • Trojan Workout Kettlebell
2
3
  • Krav Maga gevorderden
  • Krav Maga beginners
4
  • Krav Maga / privé les
  • Trojan Workout Kettlebell
  • Krav Maga les - mix
5
  • Krav Maga - privé les
  • Krav Maga tienerles
  • Krav Maga beginners
  • Krav Maga gevorderden
6
  • Trojan Workout Kettlebell
7
  • Instructeurs training Deventer
8
  • Besloten Krav Maga les gevorderden
  • Trojan Workout Kettlebell
9
10
  • Krav Maga gevorderden
  • Krav Maga beginners
11
  • Krav Maga / privé les
  • Trojan Workout Kettlebell
  • Krav Maga les - mix
12
  • Krav Maga - privé les
  • Krav Maga tienerles
  • Krav Maga beginners
  • Krav Maga gevorderden
13
  • Trojan Workout Kettlebell
14
  • Instructeurs training Deventer
15
  • Besloten Krav Maga les gevorderden
  • Trojan Workout Kettlebell
16
17
  • Krav Maga gevorderden
  • Krav Maga beginners
18
  • Krav Maga / privé les
  • Trojan Workout Kettlebell
  • Krav Maga les - mix
19
  • Krav Maga - privé les
  • Krav Maga tienerles
  • Krav Maga beginners
  • Krav Maga gevorderden
20
  • Trojan Workout Kettlebell
21
  • Instructeurs training Deventer
22
  • Besloten Krav Maga les gevorderden
  • Trojan Workout Kettlebell
23
24
  • Krav Maga gevorderden
  • Krav Maga beginners
25
  • Krav Maga / privé les
  • Trojan Workout Kettlebell
  • Krav Maga les - mix
26
  • Krav Maga - privé les
  • Krav Maga tienerles
  • Krav Maga beginners
  • Krav Maga gevorderden
27
  • Trojan Workout Kettlebell
28
  • Instructeurs training Deventer
29
  • Besloten Krav Maga les gevorderden
  • Trojan Workout Kettlebell
30
31
  • Krav Maga gevorderden
  • Krav Maga beginners